Rust in je hoofd.
Ruimte voor jezelf.
Voor vrouwen met een vol hoofd die denken dat ze niet creatief zijn.
Je hebt geen ervaring nodig,
alleen papier, potlood, krijt en aandacht.
Dit is het moment om te kiezen voor jezelf.
Cursus Ritme op papier
Je hoofd staat continue aan met een to-do lijstje.
Er is altijd wel iets dat moet, dat je aandacht vraagt.
En als je tijd hebt voor jezelf, weet je niet hoe je echt tot rust komt.
Rust in je hoofd
begint soms gewoon met een krijtje (of potlood) en een lijn.
Papier. Lijnen die zich herhalen.
Zonder doel.
32 eenvoudige lessen ritme op papier
voor wie verlangt naar minder denken,
minder moeten en meer ruimte voor zichzelf.
Je hoeft niet te kunnen tekenen.
Je hoeft niets moois te maken.
Je hoeft alleen maar te beginnen.
Start vandaag met de 32 online lessen ritme op papier
Ritme op papier
Ritmisch tekenen brengt je terug naar binnen
brengt stilte in je hoofd.
Speciale aanbieding
Nu voor € 32,00
Normaal € 46,00
Toegang tot 32 lessen.
32 inspiratie momenten om uit je hoofd te komen
voor meer rust,
meer plezier in de dag.
Dit zijn geen oefeningen om mooi te tekenen maar om aanwezig te zijn, in beweging, in het moment en in jezelf.
Je lichaam slaat alles op.
Wat je meemaakt, wat je inslikt,
wat je niet uitspreekt.
We dragen vaak meer mee dan we beseffen.
Wanneer je je aandacht richt op ritme,
beweging en lijnen die zich herhalen, verschuift je aandacht.
Even hoef je niets op te lossen.
Je volgt alleen de beweging van je hand.
Het herhalende ritme brengt rust in jou.
Dit is een uitnodiging om te bewegen met krijt op papier.
In je eigen tempo.
Met aandacht, zonder prestatiedruk.
Als je voelt: dit wil ik ervaren,
dan ben je van harte welkom.
Wat het jou brengt
Deze lessen zijn een zachte uitnodiging om even uit het hoofd te stappen en te landen in jezelf. Ritmisch tekenen brengt rust, ritme en ruimte.
Wat je kunt ervaren:
-
Meer rust in je hoofd en lichaam
-
Ontspanning door ritme en herhaling
-
Creatief bezig zijn zonder prestatiedruk
-
Meer aandacht voor het moment
-
Ruimte om te vertragen en op adem te komen
Je hoeft niets te kunnen. Alleen te zijn.
Gewoon beginnen. Lijn voor lijn. Moment voor moment.
Zonder oordeel. Zonder haast.
Lijn voor lijn kom je dichter bij jezelf.
Waarom dit werkt
We leven veel in het hoofd. Denken, plannen, scrollen.
Ritme op papier nodigt uit tot een ander tempo.
Het ritme en de herhaling brengen het zenuwstelsel tot rust.
De beweging van je hand activeert je lichaam zonder te forceren.
Je aandacht verplaatst zich van denken naar voelen — zonder dat je hoeft te graven of praten.
Door je te verdiepen in de vorm, ontstaat er ruimte.
Ruimte om jezelf te ontmoeten, precies zoals je bent.
Dat is de kracht van deze lessen:
niet méér doen, maar minder moeten — en daardoor thuiskomen in jezelf.
Creativiteit
Ik geloof dat creativiteit de weg is naar het hart.
Schrijven en ritmisch tekenen openen die weg naar binnen.
Dit heb ik zelf ervaren in een moeilijke tijd van mijn leven
wat ik in mijn boek De 101 geboden van mijn moeder beschrijf.
Dit krijg je
32 online tekenmomenten
32 momenten om uit je hoofd te komen en met je handen bezig te zijn.
Korte video's waarin ik je stap voor stap meeneem in de tekenoefening.
Je hebt geen tekenervaring nodig.
Het gaat niet om hoe mooi het wordt, maar om het plezier en het moment voor jezelf.
Je volgt de lessen in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt.
Gedurende deze periode van zes maanden kan je mij ook vragen stellen.